Что такое психотерапия и когда она способна помочь.

Это странно, но о психотерапии до сих пор бытует неоднозначное мнение. Кто-то считает, что в психотерапию нужно верить, путая ее с эзотерикой или духовной практикой. Кто-то ждет от нее чуда, свершения всех мечтаний, осуществления желаний, путая ее с колдовством или...

Любовь — это…

Ссоры, упреки, скандалы, претензии, слезы и просьбы — все это странные способы снова почувствовать себя любимым и любящим. Изгнанный из рая буянит. Просится домой… в родные руки.. Проверяет, случайно ли “дверь” захлопнулась, может быть, по неосторожности? случайной нелепости? Ведь такое...

Смысл человека быть человеком для человека.

А ведь нас делают счастливыми именно люди… ни деньги.. ни карьера… ни кубики на прессе.. счастье такая хитрая штука! Счастье можно испытать только разделив его с кем-то. Маленькая крохотная радость увеличивается вдвое, когда делишься ее с близкими окружающими. Попробуйте, расскажите...

Ты гораздо больше, чем твоя травма. Как исцелить свою душу от боли, психологических травм и ран.

Когда открываются старые раны и боль хлещет как из ведра, когда, как в самом  страшном сне, ты вдруг остался совсем один и не понятно, кого в этом винить…. чтобы сердце не зачерствело, а душа не ссохлась, важно разрешить себе плакать…...

Чему я научилась в эмиграции…

“Чужое”, “другое” — не значит хуже, чем “родное”. Хвала Всем Богам! Мир полон прекрасных и интересных людей!!! “Трудно” — не значит плохо. Любовь больше, чем расстояние. Дружба больше, чем расстояние. Мама и папа всегда близко. Ты можешь гораздо больше, чем...

Где есть воля, там есть путь.

Кто-то очень умный сказал, что там, где есть воля, там есть и путь.  А без пути мы словно целлофановые пакетики на ветру. Швыряет нас по ветру то в одну, то в другую сторону. Хоть бы что-то найти твердое и стабильное…...

Ты — это все, что тебе нужно, для того, чтобы быть всем, кем ты можешь быть.

Ну, все же знают эту историю об Инь и Янь. Это две части одного целого, которые как день и ночь постоянно-постепенно перетекают одно в другое. Две противоположности. Однако без них, увы, не создается целое. И в нашем веке уже каждый...

Соска, курение и поцелуй. Приятный способ бросить курить.

Первое, что делает только что родившийся ребенок, жадно хватает губами материнскую грудь. Он сосет молоко с упоением, не только оттого, что он рождается чертовски голодным, но еще и потому, что матерью-природой задуман этот младенческий рефлекс как естественное природное “успокоительное” и...

Что мешает человеку жить и с чего начинать изменения?

Откуда растут ноги… Сколько я себя помню, столько я завидую людям, которые умеют с жаром и пылом доказывать свою правоту, высказывать свое мнение так, как будто это истина в последней инстанции. Во мне этого нет. Я все время сомневаюсь. Постоянно....
свобода-1

«Казнить нельзя простить» или о том, что такое прощение и как научиться прощать. Часть 2. Любое путешествие начинается…

Прощение — это целое путешествие, которое всегда начинается с первого шага. Этой отправной точке я посвятила целую предыдущую статью. Она о непрощении. Как бы это не звучало парадоксально, но именно отсюда берет свое начало прощение. Поэтому самым первым шагом в...