Доброта и твердость в одном флаконе.

Многие думают, что рядом с добрым человеком можно все. Он ведь добрый! Он поймет и простит! Поэтому они очень расстраиваются и даже злятся, когда добрый человек дает им такой же добрый, но твердый отпор. Это так не вписывается в современную...

Ты — это все, что тебе нужно, для того, чтобы быть всем, кем ты можешь быть.

Ну, все же знают эту историю об Инь и Янь. Это две части одного целого, которые как день и ночь постоянно-постепенно перетекают одно в другое. Две противоположности. Однако без них, увы, не создается целое. И в нашем веке уже каждый...

Секс и ромашки.

Есть такой секс, после которого все расцветает в саду… птички поют более звонкими переливами… солнышко блестит ярче…город наполняется новыми красками… и приятными нежно обволакивающими запахами. Есть большая разница между тем, когда мужчина просто хочет и берет тебя, и тем, когда...

В этой жизни все происходит правильно.

На самом деле в этой жизни все происходит правильно и справедливо. Просто правильно не всегда означает легко или так, как хочу. И если ты посеял семена, рано или поздно взойдет урожай. И даже если ты очень сожалеешь, потому что по...

Бунт против психиатрии.

Честно сказать, чем больше ко мне приходят клиентов с пограничными состояниями, тем больше у меня вопросов к психиатрии… Вот анорексия, булимия — это болезнь человека, или насилие общества над человеком, навязывание ему стандартов, попытка впихнуть его в узкие рамки понятия...

Тело на службе у психики. Что мешает человеку изменяться и можно ли это изменить?!

Возможно, для многих я прозвучу весьма парадоксально, если скажу, что любые изменения чаще всего начинаются с сопротивления. С одной стороны, мы хотим и даже готовы к новому, а с другой стороны, когда дело доходит до реальных действий, вся инициатива постепенно...

От жизни к смерти и обратно. Дороги, по которым мы выбираем гулять…

Однажды, давным давно, мой по праву самый первый учитель с самой большой буквы Оля Вербицкая научила меня,  и многих своих учеников, одной важной идее. По сути, перед каждым своим решением человек сталкивается с одним и тем же выбором: идти по...

Заметки на полях: Открывая миру свое сердце…

Открываясь, человеческое сердце неизбежно вливает в себя тонну боли.. своей собственной и, конечно, всех окружающих… Просто, хотя бы потому, что боль всегда лежит на поверхности. Она во взглядах, в голосе, в словах и даже в поступках. Редкий человек не испугается,...

Согласие с собой. Терапевтические заметки.

Когда человек приходит ко мне и говорит: “Моя жизнь дерьмо. Я неудачник”. Я без особой необходимости не переубеждаю его и не лезу в разбирательства, в чем и почему он так себя чувствует. Я просто спрашиваю его: “Что ты по-настоящему ждешь...

Как правильно сойти с ума..

Нам всем не мешало бы чуть-чуть сойти с ума. За гранью нашего ума скрывается свобода… неподдельная, настоящая и свежая… свобода от деструктивного себя … И даже не от себя! Мы-то все хорошие, милые и замечательные люди! Я говорю о том...