Ты гораздо больше, чем твоя травма. Как исцелить свою душу от боли, психологических травм и ран.

Когда открываются старые раны и боль хлещет как из ведра, когда, как в самом  страшном сне, ты вдруг остался совсем один и не понятно, кого в этом винить…. чтобы сердце не зачерствело, а душа не ссохлась, важно разрешить себе плакать… Слезы омоют рану. С глубочайшей любовью и сожалением наполнят ее воспоминаниями о том, каким ты был когда-то и какой путь довелось пройти, чтобы сегодня позволить себе в полной безопасности просто расплакаться, безмятежно сидя у себя на диване. И, может быть, тебе даже повезло и возле тебя оказался друг, который кивает в такт твоим всхлипываниям и материт на чем свет стоит всех тех, кто тебя обидел. Наверное, он знает, как слезы исцеляют, как они выжигают собой все то, что их порождает: синим пламенем в сердце сгорают обиды, пеплом в памяти развеиваются события, затягиваются рубцовой тканью раны… И постепенно…. со временем… на пустом пожарище воцарятся тишь да благодать…

психологическая травма

как исцелить свою душевную боль

Читать далее →

В этой жизни все происходит правильно.

На самом деле в этой жизни все происходит правильно и справедливо. Просто правильно не всегда означает легко или так, как хочу. И если ты посеял семена, рано или поздно взойдет урожай. И даже если ты очень сожалеешь, потому что по ошибке, глупости или незнанию посеял случайно не те семена, урожай прийдется собрать. О чем действительно стоит молиться так это о мудрости сеять добрую культуру и вовремя выкорчёвывать недобрую.

Бунт против психиатрии.

Честно сказать, чем больше ко мне приходят клиентов с пограничными состояниями, тем больше у меня вопросов к психиатрии… Вот анорексия, булимия — это болезнь человека, или насилие общества над человеком, навязывание ему стандартов, попытка впихнуть его в узкие рамки понятия “красивое тело”? Депрессия — это болезнь человека — или все-таки социальный конфликт, в котором у человека нет возможности проявить себя, применить себя полноценно в обществе?

11825059_1162835267064769_3829297774412456376_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее →

Согласие с собой. Терапевтические заметки.

1pg_yx9IKM0Когда человек приходит ко мне и говорит: “Моя жизнь дерьмо. Я неудачник”. Я без особой необходимости не переубеждаю его и не лезу в разбирательства, в чем и почему он так себя чувствует. Я просто спрашиваю его: “Что ты по-настоящему ждешь от себя?” И мы учимся воплощать мечты в реальность.  Читать далее →

Привет из прошлого.

— Понимаете, мой ребенок ходит в в первый класс. Все это время, когда он в школе, я не могу найти себе места — очень переживаю. Волнуюсь и нервничаю, даже нормально ходить на работу не могу.

— А как ваш ребенок себя чувствует в школе?

Читать далее →

Наболевшее за все время практики

Мучает меня один вопрос:

Практически любой (нет – каждый) тренинг для родителей начинается с темы про безусловную любовь родителей к ребенку. Об этом подробно говорят, чуть ли не учат – из чего же и как же она проявляется – эта самая безусловная любовь.

Так вот, однажды проработав достаточно с людьми пережившими в детстве инцест, развод, или физическое (моральное) насилие в семье, мне стало страшно. Все эти люди, будучи совсем ребятенками, плохо ориентирующиеся, плохо понимающие мир и людей в нем, вдруг взяли (продолжают брать) всю ответственность и соответственно вину за то, что произошло в их семьях.

Читать далее →