Чему я научилась в эмиграции…

“Чужое”, “другое” — не значит хуже, чем “родное”. Хвала Всем Богам! Мир полон прекрасных и интересных людей!!! “Трудно” — не значит плохо. Любовь больше, чем расстояние. Дружба больше, чем расстояние. Мама и папа всегда близко. Ты можешь гораздо больше, чем...

В этой жизни все происходит правильно.

На самом деле в этой жизни все происходит правильно и справедливо. Просто правильно не всегда означает легко или так, как хочу. И если ты посеял семена, рано или поздно взойдет урожай. И даже если ты очень сожалеешь, потому что по...

Бунт против психиатрии.

Честно сказать, чем больше ко мне приходят клиентов с пограничными состояниями, тем больше у меня вопросов к психиатрии… Вот анорексия, булимия — это болезнь человека, или насилие общества над человеком, навязывание ему стандартов, попытка впихнуть его в узкие рамки понятия...

Согласие с собой. Терапевтические заметки.

Когда человек приходит ко мне и говорит: “Моя жизнь дерьмо. Я неудачник”. Я без особой необходимости не переубеждаю его и не лезу в разбирательства, в чем и почему он так себя чувствует. Я просто спрашиваю его: “Что ты по-настоящему ждешь...
trev1

Как перестать тревожиться и начать жить.

Эх, дорогой Дейл Карнеги давным-давно канул в Лету, а его идеи продолжают и поныне наполнять иллюзиями сердца и головы человечества. Все эти размышления о том, как перестать тревожиться, ни что иное как иллюзия, заманивающая человека далеко-далеко от своих собственных ресурсов...