Смысл человека быть человеком для человека.

А ведь нас делают счастливыми именно люди… ни деньги.. ни карьера… ни кубики на прессе.. счастье такая хитрая штука! Счастье можно испытать только разделив его с кем-то. Маленькая крохотная радость увеличивается вдвое, когда делишься ее с близкими окружающими. Попробуйте, расскажите себе веселый анекдот или забавную шутку! Вы усмехнетесь — не более!!! А вот если вы расскажете друзьям, даю гарантию, во весь голос будете смеяться не менее нескольких минут.

k7VQymhS9L8 Читать далее →

Согласие с собой. Терапевтические заметки.

1pg_yx9IKM0Когда человек приходит ко мне и говорит: “Моя жизнь дерьмо. Я неудачник”. Я без особой необходимости не переубеждаю его и не лезу в разбирательства, в чем и почему он так себя чувствует. Я просто спрашиваю его: “Что ты по-настоящему ждешь от себя?” И мы учимся воплощать мечты в реальность.  Читать далее →

A calm sea does not make a skilled sailor.

Ship-in-the-bottle

Я все чаще прихожу к выводу, что характер, сила духа и, в целом, успешность напрямую зависят от того, сколько жизненной неопределенности может человек выдерживать одновременно. Потому что вся наша жизнь — это и есть одна большая неопределенность.  Мы ведь на самом деле ничего не знаем: какими вырастут наши дети.. во что превратится наш бизнес… выстоит ли дом во время войны… пройдет ли жизнь в одиночестве.. или доведется встретить любимого человека.. ничегошеньки обо всем этом и о многом другом мы не знаем… Читать далее →

Нейропластичность мозга

a3b149fe4f07eae691112bd50a00d94cВ современной психологии сейчас очень популярна тема нейропластичности мозга. По сути, это физиологическое доказательство подтвержденное экспериментально, что исцеления болезней и коренные изменения в характере человека вполне возможны. Грамотная психотерапия работает! Она не краткосрочная и подход требует методичности. Однако, это сегодняшняя реальность. во всей этой истории меня радует одно, что хоть лавры достаются западным исследователям, которые считаются первооткрывателями этого свойства, все же самым первым об этом заговорил простой советский ученый Швырков В.Б. Вывод, который он сделал к ряду своих экспериментов, так и звучал: “нейроны мозга в бодрствующем состоянии демонстрируют активность, определяющуюся не стимулами, а целями и намерениями”. Читать далее →

Человек и память.

Все мне больше кажется, что человек — это его память.. В эту землю пускает корни сознание, на этой же земле цветет душа. Отними память у человека — и перед тобой окажется пустое тело с набором рефлексов.homer_braincolor1

О гарантиях в психотерапии

klptoКаждый раз сталкиваюсь со скудность своей профессии. Терапевт может в лучшем случаи вложить новую идею в сознание человека, а уже опустить ее в тело, на уровень жизненного опыта может сам человек. именно поэтому все мои учителя в один голос кричат, что гарантий у терапии нет, а многие рассказывают что гарантии зависят от ответственности терапевта и клиента, то есть 50 на 50, что просто является мягкой формой того, что гарантий нет. поэтому на этом месте терапия заканчивается и наступают обычные человеческие отношения, где я стараюсь быть человеком, на которого можно опереться (только это совсем не означает что я мягкая и пушистая), когда человек учится реализовывать новые идеи в своей жизни. И я испытываю большую ответственность в этом месте. и мне кажется, что у терапевта никакие не 50 процентов ответственности, а все 200. Я протянула человеку руку помощи и этим уже дала гарантии, что человека вытащу. вообщем, спорю со своими учителями мысленно, не правы вы, мои дорогие учителя, лишая себя и человека гарантий, вы остаетесь отстраненными, а так терапия не работает. терапия — это контакт, это почти что любовь. а те самые гарантии — все равно что направление, намерение, уверенность двух людей в том, куда они смело двигаются.

С уважением,

Ваш Психолог в Ванкувере

и Ваш Психолог Онлайн

Надежда Резникова

По следам терапевтической сессии…

1904179_10201381702336373_1286283219_nПрирода не терпит пустоты, бесцельности и необоснованности. Она дает человеку сил ровно на столько, на сколько внутренне он готов вложить себя в то, что хочет реализовать или получить. как только теряется цель или путь к ней, как только чужими руками пытаешься взять свое, магия рассеивается и человек оказывается у разбитого корыта. Поэтому бывает так, что элементарное отсутствие сил без видимой на то причины связано всего лишь с этими двумя моментами: нет цели или пути к ней (простого виденья своего жизненного движения) или сам ничего для себя не делаешь. Вот такое понимание порой рождается во время терапевтической сессии у человека. Сегодня работа удалась на славу:)

С уважением,

Ваш Психолог в Ванкувере

и Ваш Психолог Онлайн

Надежда Резникова

Ох уж эта духовность…

10628508_921412554552905_5062672995826896765_nДля меня духовность никакого отношения к душе и духу не имеет, потому как  о душе и духе мы мало что на самом деле знаем, кроме своих догадок, а духовность имеет реальное проявление в материальной жизни человека. Поэтому для меня духовность — это порядок и спокойствие в голове.  Когда у человека все в порядке с его ценностями и принципами, которые согласуются с его словами и поступками. Знаете ли вы таких высокодуховных личностей, чей рот чернее черноозема на Донбассе? Или тех, кто использует чужие прочитанные мысли, чтобы выделяться хотя бы «духовностью” среди обычных нас?  Их чистую чувственную ауру замутняют наши низкие вибрации и они бегут от нас в свои светлейшие места дабы очиститься от сей грязи:)) О, я вижу таких людей, порой даже в зеркале:)) Читать далее →

Не мешайте мне себя наказывать….

x_74f17716Сегодня я увидела молодою девушку… На ее руках почти не было живого места. Они были полностью в шрамах разной глубины и длины. Очень болезненное зрелище. Даже  смотреть со стороны было слегка моторошно, поэтому я поспешила перевести свой взгляд на старушку. Она сидела рядом. Скорее всего, это ее мама. Усталый и замученный вид. Стиснутые зубы и плотно сжатые губы говорили об огромной хронической сдерживаемой злости. И вдруг во мне промелькнула мысль: “Сначала родители издеваются над детьми, потом дети мстят и мучают родителей”. Порой я бываю слишком жестокой в своих суждениях и словах. Мне бывает от этого совсем неловко. Должно быть, таки живет во мне где-нибудь глубоко, в тайном темном углу, злобливая тетенька что денно и нощно точит зуб на благочестивый народ. Правда, мне очень стыдно за это. Но что есть, то есть.

Читать далее →

Философский набросок о болезнях и страданиях….

17        Как-то Стивен Хеллер сказал: “Все существующие проблемы и симптомы в действительности являются метафорами, которые содержат в себе целую историю о том, чем по сути является проблема или симптом. И это ответственность терапевта создать метафору, в которой содержится история о возможном разрешении проблемы или симптома. Метафора — это сообщение”, а от себя добавлю, что проблема или симптом — это диалог нашего тела (а может и жизни) с нашей душой.  С такого ракурса как будто и проблем на самом деле не существует, но  есть недопонимание себя. Лично мне очень сложно что-то там понимать про себя без помощи посторонних. Я не говорю о терапевте, я говорю о людях или жизненных событиях.  Каждый конфликт, каждая неприятная ситуация, каждый “плохой” случай открывает человеку грани себя. И если человек не отказывается от того, что узнает, не перекладывает ответственность или вину на другого или что-то другое, не оправдывается, а именно принимает;  тогда есть шанс, что жизнь задвижется дальше и поведет его куда-нибудь в интересное место, где этой проблемы или симптома уже не существует. Читать далее →