Что такое психотерапия и когда она способна помочь.

Это странно, но о психотерапии до сих пор бытует неоднозначное мнение. Кто-то считает, что в психотерапию нужно верить, путая ее с эзотерикой или духовной практикой. Кто-то ждет от нее чуда, свершения всех мечтаний, осуществления желаний, путая ее с колдовством или шаманством. Кто-то ждет исцеления, подходит к ней ответственно, как к лечению, путая ее с медициной. Сложно объяснить, ведь в психотерапии все это случается: и исцеления, и осознания с просветлениями, и желания реализуются в жизни, и многое другое, но при этом она точно не является ни одним из названных направлений.

И тогда, если не теоретически, а по сути, что же такое психотерапия?

psychotherapy1

Читать далее →

Любовь — это…

Ссоры, упреки, скандалы, претензии, слезы и просьбы — все это странные способы снова почувствовать себя любимым и любящим. Изгнанный из рая буянит. Просится домой… в родные руки.. Проверяет, случайно ли “дверь” захлопнулась, может быть, по неосторожности? случайной нелепости? Ведь такое тоже в жизни бывает… И только безразличие, игнорирование и холод от того, кто захлопнул дверь, может остановить человека от попыток снова и снова дергать за дверную ручку.
21582_565408950291563_2513761119917612747_n

Читать далее →

Смысл человека быть человеком для человека.

А ведь нас делают счастливыми именно люди… ни деньги.. ни карьера… ни кубики на прессе.. счастье такая хитрая штука! Счастье можно испытать только разделив его с кем-то. Маленькая крохотная радость увеличивается вдвое, когда делишься ее с близкими окружающими. Попробуйте, расскажите себе веселый анекдот или забавную шутку! Вы усмехнетесь — не более!!! А вот если вы расскажете друзьям, даю гарантию, во весь голос будете смеяться не менее нескольких минут.

k7VQymhS9L8 Читать далее →

Ты гораздо больше, чем твоя травма. Как исцелить свою душу от боли, психологических травм и ран.

Когда открываются старые раны и боль хлещет как из ведра, когда, как в самом  страшном сне, ты вдруг остался совсем один и не понятно, кого в этом винить…. чтобы сердце не зачерствело, а душа не ссохлась, важно разрешить себе плакать… Слезы омоют рану. С глубочайшей любовью и сожалением наполнят ее воспоминаниями о том, каким ты был когда-то и какой путь довелось пройти, чтобы сегодня позволить себе в полной безопасности просто расплакаться, безмятежно сидя у себя на диване. И, может быть, тебе даже повезло и возле тебя оказался друг, который кивает в такт твоим всхлипываниям и материт на чем свет стоит всех тех, кто тебя обидел. Наверное, он знает, как слезы исцеляют, как они выжигают собой все то, что их порождает: синим пламенем в сердце сгорают обиды, пеплом в памяти развеиваются события, затягиваются рубцовой тканью раны… И постепенно…. со временем… на пустом пожарище воцарятся тишь да благодать…

психологическая травма

как исцелить свою душевную боль

Читать далее →

Чему я научилась в эмиграции…

540

  1. “Чужое”, “другое” — не значит хуже, чем “родное”.
  2. Хвала Всем Богам! Мир полон прекрасных и интересных людей!!!
  3. “Трудно” — не значит плохо.
  4. Любовь больше, чем расстояние. Дружба больше, чем расстояние. Мама и папа всегда близко.
  5. Ты можешь гораздо больше, чем думал о себе до эмиграции.
  6. По-настоящему ценны только люди. Не так важен большой дом, как большой человек рядом.
  7. Теперь ты везде другой. Здесь понятно, почему ты другой. Но даже когда ты вернешься обратно, ты все равно уже другой. И это не плохо.
  8. После одиночества неминуемо приходит острое чувствование, осознание и принятие своей уникальности.
  9. Всегда плохо не бывает.
  10. Эмиграция взращивает силу в твоем духе и в душах тех, кто с тобой духовно связан. Эмигранты  и те, кто с ними рядом, — еще те джедаи!!!

Читать далее →

Где есть воля, там есть путь.

Кто-то очень умный сказал, что там, где есть воля, там есть и путь.  А без пути мы словно целлофановые пакетики на ветру. Швыряет нас по ветру то в одну, то в другую сторону. Хоть бы что-то найти твердое и стабильное… Хоть бы как-то зацепиться, ухватиться, удержаться.… Бывает, эти пакетики цепляются друг за дружку, в надежде обрести стойкость…крутятся в воздухе, дергаются.. рвутся… Как же им, глупеньким, объяснить, что бессмысленно сопротивляться ветру, когда пустота внутри. Нужно что-то положить в себя, чтобы обрести вес.

images-14

Читать далее →

Ты — это все, что тебе нужно, для того, чтобы быть всем, кем ты можешь быть.

Ну, все же знают эту историю об Инь и Янь. Это две части одного целого, которые как день и ночь постоянно-постепенно перетекают одно в другое. Две противоположности. Однако без них, увы, не создается целое. И в нашем веке уже каждый знает, что человек такое же Целое, состоящее из парадоксальных противоречий.  За что бы ты не взялся в его внутреннем мире, все чудеснейшим образом обнаруживает свою противоположность.

  • Ты- это все, что тебе нужно, для того, чтобы быть всем, кем ты можешь быть.
    Ты- это все, что тебе нужно, для того, чтобы быть всем, кем ты можешь быть.

Читать далее →

Соска, курение и поцелуй. Приятный способ бросить курить.

1380443087_953250986Первое, что делает только что родившийся ребенок, жадно хватает губами материнскую грудь. Он сосет молоко с упоением, не только оттого, что он рождается чертовски голодным, но еще и потому, что матерью-природой задуман этот младенческий рефлекс как естественное природное “успокоительное” и “удовольствиетворительное”.

Читать далее →

Когда уходит любовь.

Я не знаю явных причин, почему в человеке рождается любовь. Словно электрические лампочки люди загораются об друг друга, освещая ярким светом все то лучшее, что только можно обнаружить в любимом. Это правда, именно любовь делает нас лучше. Потому так горько и больно становится на душе, когда она как нежная снежинка в теплых руках начинает бесследно таять. Все-таки любовь — самое свободное и хрупкое явление в природе. Ее очень легко потерять. Достаточно соблюдать всего лишь три условия. Три маленьких условия.

12006237_1184357718245857_6515904961786472250_n

Читать далее →

Парадоксальные изменения в жизни человека.

Арнольд Бейссер первый в психотерапии открыто и прямо заговорил о парадоксальных изменениях в жизни человека. Когда желаемое просто происходит без усилий в привычном понимании этого слова. Его цитату не цитирует, пожалуй, только ленивый. А я ленивая, поэтому передам коротенечко только суть: “Изменения происходят тогда, когда к ним перестаешь стремиться”. Такая себе краткая мысль. И она вызывает много недоумения. Ведь мы привыкли жить в мире, в котором просто так ничего не дается, не делается и не получается. Эзотерические и религиозные разговоры о том, что бог позаботиться, лишь успокаивают иногда ум, но тело продолжает жить в реальном мире, в котором если не идешь вперед, то неизбежно скатываешься назад. Дык, о чем тогда говорит Бейссер?

 

images-7

Читать далее →