Скажу банальную и очевидную вещь: очень часто, чтоб поднять самооценку достаточно начать делать что-то стоящее и важное. Скажу по секрету, других вариантов, увы, нет. Потихонечку, с перерывами на истерику, сомнения, переживания и волнения, но таки делать то, что лично считаете важным и стоящим — единственный способ поднять самооценку. Самооценка стремительно падает и закатывается далеко под плинтус всегда тогда, когда человек перестаёт двигаться в направлении своих собственных ценностей и устремлений. Даже так скажу, природа жестоко наказывает нас, когда мы перестаём развиваться согласно своей собственной природе. Поверьте мне, я это уже не раз проверила на личном опыте. Могу даже дать гарантию :)))))