С чего начинается любовь к себе.

Многие думают, что любить себя — это значит разрешать себе все, что хочется, и не делать того, что не хочется. НО….. На самом деле, любить себя — это значит, несмотря на все изнутри раздирающие противоречивые желания, страхи, предубеждения, требования, обязанности,...

Вся неудобная правда о мотивации. Как себя мотивировать и начать действовать.

Все, что необходимо знать о мотивации, можно уместить в одно-единственное маленькое предложение: «Если у вас нет мотивации — значит у вас нет нужды». Думаю, эту мысль стоит повторить. Если у вас не хватает мотивации сделать что-то, значит это вам абсолютно...

Любви несчастной не бывает

Любви несчастной не бывает. То, что люди подразумевают под несчастной любовью — лишь объём неудовлетворенных желаний в отношениях. Учась внутри себя разделять чувство любви и чувства, возникающие от удовлетворённых  и неудовлетворённых желаний, постигаешь безусловную любовь, если, конечно, она там была...

Немножко о жизненном кризисе.

Жизненный кризис как поход к стоматологу. Рано или поздно все равно прийдется оказаться в стоматологическом кресле. И как многие знают уже из опыта, чем дольше не замечать “проблему”, тем больнее будет в последствии… и, смею предположить,  гораздо дольше будет больнее.

Почему так трудно оставаться счастливым среди несчастливых людей. Биология нашей психологии.

То, что давно уже знают духовные практики, наука только в последнее время стала подтверждать. Например, нам столетиями твердилось из разных источников: что человек никак не может оставаться долго счастливым в несчастливом окружении; что эмоции, особенно негативные, будто опасный вирус, распространяется...

Порочный круг наших жизненных сценариев или как создаются негативные сценарии жизни.

Мы все родом из детства. Каждый вышел из него со своим уникальным набором больших и маленьких психологических ран и шрамов. Что уж тут говорить, мы многому в детстве научились, в том числе и особой эмоциональной чувствительности к определённым жизненным вещам...

О творчестве

Творчество — это еще не искусство, но творить человек начинает, когда интуитивно или вполне осознанно приходит к пониманию, что НеСОВЕРШЕННОЕ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ НЕСВЕРШЕННОГО. А вот уже в искусство творчество трансформируется через труд, профессионализм и признание.

Как стать просветленным (размышления).

Может быть, просветление — это не про что-то великое, божье, вселенское. Может быть, просветление бывает как раз про что-то мелкое, маленькое, темное. Зачем светить там, где свет уже есть? Может быть, просветление — это про чистую ложку и тарелку, про...