📌 К сожалению, Я знаю, что такое газлайтинг не понаслышке. Полное непонимание, что со мной происходит, привело меня в свое время в психотерапию.  И мне повезло, добрые люди разъяснили, объяснили и помогли. И даже с пониманием и поддержкой  было очень тяжело выпутываться. Это видео для тех, кому приходится иметь дело с самым бесчеловечным и жестоким способом манипуляции — газлайтингом.  Я искренне верю, что если мы будет давать твёрдый отпор таким вещам, манипуляций в этом мире станет гораздо меньше, ведь они не будут достигать своей цели.

https://youtu.be/EjkzOUQuCOc

И, конечно же, я очень жду ваши вопросы, комментарии и отзывы.

Наш мозг порой  весьма серьезно ошибается. Оказывается, он совсем и не идеальный инструмент. Но на этих ошибках мышления  он может научиться , если мы добавим чуточку знания, понимания и осознанности в его работу.  сегодня я хочу рассказать об когнитивной систематической ошибке выжившего. Из-за неё мы частенько запутываемся, сбиваемся  со своего пути и приводим себя к неудачам. Итак, почему мы редко приходим к успеху. 

Мы все знаем, что такое страх, боимся каждый по своему поводу и часто не без оснований. Мы также все знаем, как это, когда твоё тело на мелкие части разрывают тревоги. Мы люди и, похоже, бояться и тревожиться нам свойстаенно также , как и улыбаться, и надеяться. Но, боже, как же не хочется трястись, как же хочется как в геройских фильмах переживать стойко и красиво все страшные и тревожные минуты своей жизни. Сегодня видео о том, как можно это сделать. Это-таки возможно! Но, правда, чуточку прийдется перестроиться и немножко кое-чему научиться! Но это же мелочи, если на кону стоит твоё внутреннее благополучие. От себя скажу, что метод, о котором я рассказываю в видео, помог мне преодолеть все страхи и сесть на мотоцикл, начать записывать подобные видео и преодолевать много всего, что считаю для себя важным, но как зайка трясусь от страха и не решаюсь.

Кажется, я начинаю свой vlog. Все о том же, что меня как обычно волнует и трогает, о людях, жизни и психологии, только уже в голос)))

Жизнь ведь далеко не простая штука. Вне зависимости от нас, в ней многое происходит из того, что совсем не хочется проживать и переживать. И самое в этом обидное, что частенько мы сами являемся причиной своей глубокой несчастливости. Делюсь с Вами своим новым видео о том, как мы сами делаем  себя несчастными и как это можно исправить. Приятного просмотра:)

Очень волнуюсь! Ведь я осмелилась заговорить на самую банальную и вместе с тем самую важную тему для человека. Любовь. Ну вот куда в этой жизни без нее? Вряд ли я смогу сказать что-то новое. Я просто хочу еще раз расставить правильно акценты. И, вполне возможно, многое тогда покажется не таким уж тотально сложным и невозможным.

Меня снова пригласили в телевизор :) Программа «Ты прежде всего» подняла одну из самых сложных тем в жизни человека, который приходится переживать многим мужчинам и женщинам! Прошу любить и жаловать:

Есть ли жизнь после развода? Когда рушится семья и кажется, что земля уходит из под ног — не отчаивайтесь! Начинайте новую жизнь вместе с нами! В прямом эфире «Ты прежде всего» — консультация психолога, юриста, обмен жизненным опытом! 

Читать далее →