В этом видео я буду подробно рассказывать обо всем, что можно сделать в ситуации, в которой тобой постоянно манипулирует близкий человек. И разбирать эту тему мы будем с двух ракурсов: что делать с манипулятором, как себя вести с ним и как ему отвечать, и что делать с собой рядом с ним, как помочь себе отстаивать себя и защищать свою свободу, свои права и свои границы.
С большой любовью и уважением, Ваша Надежда Резникова!
Не всегда хороший день к нам просто так сам по себе приходит. Иногда хороший день нужно создать. Но чаще всего хороший день нужно просто заметить. Как часто мы в попыхах рутинных будней пропускаем целые куски счастливой жизни?! В этом видео я рассказываю об одном простеньком психологическом упражнении, выполняя которое хотя бы пару раз в неделю, вы научитесь в прямом смысле слова замечать и успевать проживать то хорошее, что Уже есть в вашей жизни в каждом вашем дне.
А ссылку на видео выкладываю в первом комментарии. Очень надеюсь, вам понравится:) приятного просмотра.
Продолжая наш разговор о барьерах общения, нельзя не заговорить о таком изысканном способе портить отношения, как оскорбления и всевозможные негативные оценивания.
«Да что ты можешь понимать!»
«Ты несешь абсолютную чушь!»
«Да что ты все ломаешь? У тебя что, руки-крюки?!» и так далее.
Вот небольшой списочек того, как мы яростно обесцениваем на словах то, что думает, говорит, делает или даже хочет делать другой человек.
Это один из самых эмоционально болезненных барьеров для человека, учитывая, что все мы хотим быть для кого-то, а в лучшем случае для всех, значимыми и важными. Естественно, что нормальной реакцией вашего собеседника будет снова (как и в первом барьере — приказе) сопротивление. Здесь опять-таки нарушается основной принцип здоровой коммуникации — равноправие.