Освободи себя от террора своих собственных негативных мыслей.

Мне все чаще кажется, что единственная реально возможная свобода, которую человек может себе позволить, — Это свобода от террора своих собственных мыслей. Мысли пробуждают в нас соответствующие чувства, которые в свою очередь поддерживают определенный ход мыслей. Ну никак не получается у человека думать о плохом, чувствуя себя при этом хорошо. Даже, когда мы думаем плохо не о себе, а о ком-то или чем-то другом, — это автоматически ухудшает наше самочувствие. В каком-то смысле, наверное, можно скзаать, что мысли и чувства — это две формы одного и того же содержания.

Освободи себя от террора собственных мыслей

Читать далее →

Негативное мышление, откуда оно берётся и как можно изменить свои плохие мысли.

Негативное мышление — это наш враг или наш друг? Честное слово, мне иногда кажется, что это наш самый настоящий друг, Который пока еще враг, потому что мы не знаем, как подружиться. Современные исследования нам рассказывают, что негативное мышление нам помогает выживать, но в тоже время нам очень важно развивать свое мышление, чтобы оно было менее негативным. нам важно учиться мыслить адекватно. Вообщем-то об этом и видео, как научиться мыслить адекватно, как направлять и трансформировать свои плохие мысли, которые нечестно описывают нам то, что с нами в действительности происходит