Про сестру, аллергию и брата (небольшие отрывки из терапевтической сессии)

— Нарисуй свою аллергию.

— Нет, давай нарисую руку и на ней аллергию.

— Нет, только аллергию…

— Я не знаю как.

— Если бы она имела цвет – то какой?

— Ну… красный такой с оранжевым…

— Так нарисуй…

— Сейчас…

— А что она с тобой делает?

— Чешет меня и раздражает этим очень.

— А зачем тебя чешет?

— Хи-хи не знаю…

— Почеши меня так, как она тебя чешет. (Даю ей свою руку и освобождаю от рукава то место, где у нее аллергия)

Стесняется, смеется.

— Ну, давай!

Смеется. Начинает чесать легонько.

— Нет, давай так чеши, как твоя аллергия тебя чешет!!!

Через некоторое время входит в азарт. Меня это уже начинает раздражать.

— О, меня это раздражает. Чего ты хочешь, зачем меня чешешь?

— Не знаю..

— Что, хочешь, чтоб я чувствовала, когда ты меня так чешешь, аж до крови? (Действительно очень неприятно и даже больно)

— Боль. Чтоб тебе было больно!

— И тогда, что я буду делать?

— Отстанешь от меня!

— А кто я?

— Мышь!

— Как это я к тебе пристаю?

— Кусаешь и царапаешь меня!

— И что ты чувствуешь?

— Это меня раздражает. Я злюсь.

— А если б  мышь была кем-то из людей, кем бы или каким бы она была?

— О! братом!

— А если б мышь была человеком, как бы она кусала и царапала тебя по-человечески, чтобы  делала?

— Цеплялась бы все время ко мне и мешала делать уроки, недавала покоя.

— У тебя сейчас твоя аллергия чешется?

— Ой, нет.

— А как, вообще, можешь брата попросить тебе не мешать?

И тут пошел конструктивный разговор о том, как защищать свои границы, что сестричка имеет, по-настоящему имеет право сначала сделать свои уроки, а потом уж поиграть с братом. И это брату надо научиться принимать. По сути, учились правильно разговаривать с братом, чтоб он понял, что сестре нужно побыть немного одной. Учились проговаривать свои эмоции, что иногда это нормально — злиться на брата, быть им недовольной, хотеть побыть одной и так далее.

Уже после занятия в разговоре с мамой оказалось, что подобная аллергия интенсивно начала проявляться как раз в то время, когда младший ребятенок появился на свет и научился потихоньку от всех требовать к себе внимание. Вот так — вечная проблема любви сестер и братьев. У каждого она проявляется по своему, по особенному. Иногда мы не разрешаем себе на них злиться, иногда злимся и чувствуем, что справедливо, иногда испытваем чувство вины перед ними, иногда жалеем о чем-то, иногда нам садятся на шею (правда, иногда и мы сидим там уютненько и удобненько). Но, в целом, каждый из нас имеет право отстаивать свои границы, идти навстречу любимому человеку, неущемляя себя. В этом вся суть психотерапии — учиться  констурктивно общаться с самим собой и другими (близкими и родными, чужими и просто знакомыми).




comments powered by HyperComments