Большая путаница происходит с этими двумя чувствами в жизни и в психотерапии. Почему-то у жалости всегда негативный контекст. Говорят, жалеть плохо. А вот сочувствовать даже как-то благородно. Однако, в обыденной жизни эти слова используются в одном и том же контексте как синонимы. Так есть ли между ними разница? 

Сегодня я хочу просто поделиться тем, как я сама для себя на уровне своего самоощущения прочувствовала разницу между жалостью и сочувствием. Вполне возможно, ваши ощущения будут отличаться от моих. И это нормально, ведь мы все разные люди с абсолютно разным опытом. Мне кажется, в жалости есть этот оттенок обреченности. Если подруга жалеет свою подругу по поводу одиночества, то она не верит сама, что ее подруга встретит однажды свою любовь. Если мы жалеем своих детей, что у них что-то не получается, мы не верим в них… мы не верим, что у них когда-нибудь получится, даже если наши речи к ним полны слов утешений. Иногда мы сами просим именно жалости, мы просим принятия нашей обречённости, признания нашего горя по поводу того, что у нас нет сил и надежды. Сочувствие же имеет очень спокойный оттенок. В нем нет этого страдальческого обреченного беспомощного надрыва жалости. Тебе сейчас плохо и это паршиво. Но завтра что-то может поменяться, Даже если я не знаю как. В сочувствии есть Вера, что страдания имеют очень временный характер, даже если они и продлятся долго. Человек сочувствует Горькому состоянию, но его сердце полно надежды и веры в человека. Поэтому в сочувствии человек наполняется надеждой, будто Вера передаётся воздушно-капельным путём, в то время как после жалости остаётся этот паршивый привкус собственной убогости и отчаяния будто не пожалели, а в душу наплевали. Наверное, именно поэтому есть люди, которые прямо всеми своими силами опасаются жалости к себе. Жалость боится И опускает руки. Сочувствие верит И готовится к изменениям. Но это все мое чувственное восприятие, а ощущаете ли вы разницу между жалостью и сочувствием? Что для вас жалость, а что сочувствие? Как вы для себя понимаете и внутри себя ощущаете эти два состояния? поделитесь, пожалуйста. мне очень интересно:)С уважением и любовью, Надежда Резникова.