Как стать просветленным (размышления).

Может быть, просветление — это не про что-то великое, божье, вселенское. Может быть, просветление бывает как раз про что-то мелкое, маленькое, темное. Зачем светить там, где свет уже есть? Может быть, просветление — это про чистую ложку и тарелку, про сказку ребёнку, когда очень хочется смотреть сериальчик, про выборы и решения, после которых смотришь с достоинством в собственное отражение в зеркале. Может быть, просветление — это когда ты самой жизнью своей создаёшь значение жизни в целом….

F11E7478-3C0A-4739-95CD-D0916F73CEF3

Как поднять самооценку.

Скажу банальную и очевидную вещь: очень часто, чтоб поднять самооценку достаточно начать делать что-то стоящее и важное. Скажу по секрету, других вариантов, увы, нет. Потихонечку, с перерывами на истерику, сомнения, переживания и волнения, но таки делать то, что лично считаете важным и стоящим — единственный способ поднять самооценку. Самооценка стремительно падает и закатывается далеко под плинтус всегда тогда, когда человек перестаёт двигаться в направлении своих собственных ценностей и устремлений. Даже так скажу, природа жестоко наказывает нас, когда мы перестаём развиваться согласно своей собственной природе. Поверьте мне, я это уже не раз проверила на личном опыте. Могу даже дать гарантию :)))))

3EA36D82-3FA8-4903-A37E-DA00776BF305

Когда Бог есть на Белом Свете (маленькая художественная зарисовка).

Мне все думается, что если бы наш мир предусматривал существование Бога как вполне реального персонажа нашей жизни, то Бог бы этот непременно был бы ребёнком… маленьким ребеночком… скорее всего даже девочкой… ну просто, чтоб утереть нос всем сексистски настроенным религиям, у которых Бог непременно обладает полом и этот пол мужской.

9C3AA226-0912-4876-B807-878AC89AA29A

Читать далее →

Любовь и отвращение

Многие думают,  что противоположность любви — это ненависть. Но на поверку оказывается, что ненависть — лишь перекореженное и покалеченное проявление любви. Когда открыто, ясно и честно любить не получается, приходится ненавидеть.

Мне кажется, что настоящая  противоположность любви — отвращение. То, что любовь соединяет в людях, отвращение — разъедает и отделяет. Как от дурного запаха отшатываемся мы в отвращении от человека на безопасное для себя расстояние. 

A2F635FA-4E77-472F-8FA4-8B6A990E9E1D

Читать далее →

А вдруг получится?

  • Не опускай, пожалуйста, руки….

  • Почему, Надя?

  • Потому что «а вдруг?»…. 

Мы почему-то привыкли думать, что только наши желания способны нас двигать по жизни вперёд. Поэтому, когда желание затухает из-за усталости, поражений или неуверенности, или еще каких-нибудь неприятных переживаний типа страха и тревоги, вины и стыда, мы опускаем руки… и словно остаемся, в итоге, опустошенные  ни с чем. 

9CDC22F2-626D-4DCC-BB2D-35333996300B

Читать далее →

Рождение маленькой любви к себе

Любовь к себе весьма сложная тема. Считается, что если человек полюбит себя, то жизнь его непременно станет  лучше и жить ему будет гораздо легче. Но на практике, в нашей обыденной реальности, мало кто может подтвердить, что все непременно так и произойдёт. К сожалению, если и встречаются люди с ярко выраженной “любовью” к себе, то она все чаще проявляется в какой-то изуродованной и искаженной форме.

IMG_0143

Читать далее →

Как повысить свою самооценку.

Если говорить простыми словами, то самооценка — это отношение и чувство человека к самому себе.  Понятное дело, с ней не рождаются. Ребенок появляется на свет без какого-либо оценивания самого себя. Познавать и оценивать себя, а заодно и весь мир, он учится по ходу своей жизни у своих самых близких и важных людей. Правда, “учится” не совсем корректное слово. Точнее будет сказать: “заимствует”, “перенимает”. Словно все эти оценки передаются в наследство из поколения в поколение: “Вот тебе, сынок, перьевые подушки, их еще бабушка завещала, отцовскую машину и мое мнение о тебе. Пользуйся на здоровье!”

3c664b62fd851c1700b8e6c5f220e229

Читать далее →

О страхах и неизбежном…

Вчера услышала в хорошем фильме: “Молодым страдания даются трудней. Они еще не опытные…” Самые сильные страдания возникают в том месте, где приходится принимать то, что изменить уже невозможно, а очень хочется.. И это ужасно, когда детям или совсем молодым ребятам этому нужно учиться. С возрастом действительно легче соглашаешься с неизбежным. Но только с мудростью начинаешь отличать истинно неизбежное от своих страхов о неизбежном.
22852964_1916603558354599_6755776794098633012_n

Читать далее →

Как расширяются границы возможного

7_02В той или иной мере мы многое не способны в наших жизнях изменить. Но это совершенно не делает нас обреченными. Да и вообще, кто определяет границы этой меры, в рамках которой изменения возможны?! К примеру, мы не можем контролировать наши мысли. Кажется, они сами по себе, словно из ниоткуда, появляются, думаются, а  мы только и успеваем, да и то не всегда, осознавать их непрерывный поток. Да, мы не можем сознательно контролировать их появление, но мы вполне способны взять ответственность за то, что с ними, уже во всю крутящимися в нашей голове, делать. Мы можем им довериться и начать их воспринимать как истину в последней инстанции. Словно наши мысли кристально чисто отражают реальность. А можем усомниться в их правдоподобности и тогда наши размышления, а вслед за ними и наш опыт, безусловно начнут меняться, поскольку наши действия во многом зависят от того, что мы думаем.

Читать далее →